Beweeg Beter, Voel je beter
Gespecialiseerd in houdingsverbetering, energie verhogen, blessures voorkomen en chronische pijn elimineren
Engineering Humans met Functional Patterns
Herken je dit? Je staat 's ochtends op met pijn, zakt krom weg in je stoel, en hebt regelmatig last van je rug, nek of knieën? Je wilt graag meer bewegen, maar bent bang dat de pijn en blessures verergeren?
Stel je voor dat je op een manier kunt trainen waardoor de pijn verdwijnt, je lichaam jonger aanvoelt, en je weer vol vertrouwen activiteiten kunt ondernemen. En dat terwijl je ook sterker wordt, je houding verbetert en je je beter voelt.
Ik kan je helpen je lichaam weer één gezond geheel te maken. Met het FUNCTIONAL PATTERNS-trainingssysteem werken we samen om je natuurlijke bewegingspatronen te herstellen. Dit systeem is gebaseerd op onze fundamentele bewegingen zoals lopen, rennen en gooien, waarbij het lichaam als een geïntegreerd geheel functioneert. Door deze aanpak corrigeren we asymmetrie en disbalans in jouw houding en looppatroon, zodat je weer pijnvrij en vol energie kunt leven.
Laten we samen werken aan een sterker, gezonder en pijnvrij lichaam!
Optimaliseer jouw lichaam.
Resultaten van lichaamsoptimalisatie bij PT-Schroé. Meer resultaten vind je op mijn instagrampagina.
Neem contact op voor een kennismakingsgesprek
en boek een houding - en loopanalyse!
Getuigenissen
Met Kristof een trainer gevonden die me elke week uitdaagt en de focus heeft gelegd op herstel van houding alvorens met "zware" krachttraining te starten. Daarnaast ook een reeks video's gemaakt voor ons personeel in het kader van ergonomische training. Kan hem alleen maar sterk aanbevelen aan mensen die graag hun lichaam terug goed op orde willen krijgen.
D. van der Velden
Ondernemer
Na 2,5 maand ben ik terug blessurevrij aan het lopen, is mijn lichaam versterkt door oefeningen die voortdurend werden aangepast waar nodig en verloor ik maar liefst 10 kilo. Daarnaast zijn mijn slaapproblemen zo sterk verbeterd waardoor ik mijn medicatie achterwege kan laten. Ook mijn zware ademhalingsklachten (door astma) zijn grotendeels verdwenen door ademhalingstechnieken. Wetende dat ik al meer dan 35 jaar afhankelijk ben van onderhouds- en noodmedicatie om te voorkomen van -en in te grijpen bij- dagelijkse astma-aanvallen. Ik ben al 10 weken vrij van deze inhalatoren en voel een zeer sterke verbetering in mijn algemene fitheid.
C. Vermeiren
Verpleegkundige / Hondencoach
Inmiddels train ik bijna 1,5 jaar bij Kristof. Hij zorgt via zijn oefeningen voor correctie van mijn houding. Hierdoor heb ik geen rug- en nekpijn meer. Daarnaast 2 kg aan spieren bijgekregen. Kristof weet niet alleen veel over hoe een mens hoort te bewegen maar heeft ook veel kennis over natuurlijke voeding, slaap en bioritme. Zaken die zeker ook heel belangrijk zijn om gezond te blijven. Hij biedt een holistische kijk op bewegen en sport. Aanrader!!